わずか1ヶ月からスポーツフード資格の学習ができる通信講座をご存知ですか？
アスリートの栄養サポートに関する知識を身につけられるスポーツフード資格の通信講座を徹底比較しました。
1. スポーツフード資格とは？メリットと活用法
スポーツフード資格は、アスリートの栄養や体づくりのための食事法などに関する知識を学べる民間資格です。この資格を通じて、競技種目、年齢、性別などに応じた食事に関する知識を身につけることが可能です。
スポーツフード資格を学ぶメリット
スポーツフード資格を学ぶことで、以下のようなメリットが考えられます：
- アスリートの栄養サポートに関する知識を身につけられる：適切な栄養摂取はスポーツ活動において重要な要素の一つです。スポーツフード資格を学ぶことで、パフォーマンスをサポートするための食事に関する知識を習得できる可能性があります。
- 知識を活かせる場が広がる可能性：スポーツジム、学校の部活動、スポーツクラブなど、学んだ知識を活かせる場面があるかもしれません。資格取得後の活動の選択肢の一つとして検討できます。
- 家族や自分自身の健康管理に活かせる可能性：家族や自分自身のスポーツ活動をサポートする知識として役立てられる場合があります。部活動をしている子どもの食事について考える際の参考になることもあるでしょう。
プロのアスリートの多くは、食事面でのアドバイスを専門家から受けています。スポーツフード資格を学ぶことで、そうした知識の一部を身につけることができるでしょう。
2. スポーツフード資格の種類と違い
スポーツフード資格は民間資格であり、認定する協会や機関によって名称が異なります。スポーツ栄養や食事法、スポーツフードレシピなどの知識を学ぶ点では共通しています。通信講座で学習できる主なスポーツフード関連資格は、以下の2つです。
| 資格名称 | 資格認定協会等 |
| スポーツフードスペシャリスト | 日本能力教育促進協会 |
| スポーツフードアドバイザー | 日本能力開発推進協会 |
どちらの資格も、アスリートの食事に関する知識を学べる点では共通していますが、それぞれに特徴があります。自分の目的やライフスタイルに合った資格を選ぶことが大切です。
2-1. スポーツフードスペシャリストの特徴
スポーツフードスペシャリストは、部活動に励む子どもやアスリートたちの体づくりに関する食事の知識を学べる資格です。
この資格の学習を通じて、アスリートを支える食事の知識はもちろん、子どもから大人まで幅広い年齢層に関する栄養素やサプリメントの摂取基準、疲労回復方法などの知識を身につけることができます。
特に部活動のコーチや子どもの体づくりに興味がある方にとって、わずか1ヶ月という短期間で学習できる手軽さが魅力です。スポーツ栄養の基本を効率的に学びたい方に適した資格といえるでしょう。
2-2. スポーツフードアドバイザーの特徴
スポーツフードアドバイザーは、アスリートの栄養管理の基礎知識に加え、栄養素とエネルギー・運動の関係、ライフステージ別の栄養と食事、目的別の食事指導、試合のための食事とレシピ、種目別の食事レシピなど、アスリートの食事に関する幅広い知識を学べる資格です。
スポーツにおける体づくりには食事が重要な要素の一つです。この資格では、競技特性に応じた栄養摂取の知識から、実践的なレシピ作成まで、より詳しい内容を学ぶことができます。
スポーツ栄養の知識をより深く学びたい方に適した資格です。アスリートの食事管理に関する総合的な知識を身につけたい方に検討の余地があります。
2-3. 資格の違いと選び方
スポーツフードスペシャリストとスポーツフードアドバイザーの資格は、どちらもスポーツと栄養に関する知識を学べるという点では共通していますが、いくつかの違いがあります。
学習期間と学習内容の違い：
- スポーツフードスペシャリスト：1ヶ月という短期間で学習可能。基本的な栄養知識と実践的な食事指導について学ぶ。
- スポーツフードアドバイザー：3ヶ月かけてより深い専門知識と実践スキルを習得。種目別の食事指導やレシピ開発なども学ぶ。
認定協会の違い：
- スポーツフードスペシャリスト：日本能力教育促進協会が認定
- スポーツフードアドバイザー：日本能力開発推進協会が認定
どちらの資格も、スポーツ栄養の知識を学んだ証明として、名刺や履歴書に記載することが可能です。選択の際は、学びたい内容の深さや、学習にかけられる時間、予算を考慮して決めるとよいでしょう。
3. 人気のスポーツフード資格取得通信講座比較
スポーツフード資格を学ぶための通信講座には、様々な選択肢があります。ここでは、3ヶ月以内の短期間で学習が可能な人気の2講座を詳しく比較・紹介します。それぞれの特徴を理解して、自分に最適な講座を選びましょう。
3-1. フォーミー「スポーツフードスペシャリスト資格取得講座」の特徴
フォーミー（formie）のスポーツフードスペシャリスト資格取得講座は、スマホやパソコンで学習するオンライン講座です。どこでも手軽に学習できる点が大きな魅力となっています。
カリキュラム/学習のペースについて
フォーミーの講座は、全14章51レッスンのカリキュラムで構成されています。1日2レッスンのペースで進めれば、約1ヶ月で全課程を修了できる効率的な学習プランが特徴です。
学習内容は以下のような実践的な知識が中心です：
- スポーツ栄養の基礎知識
- アスリートの食事の取り方
- 体の回復と栄養補給
- 世代別のスポーツフード対策
- サプリメントに関する知識
- 準備期・試合期・オフ期それぞれの栄養管理
スポーツフード関連の知識が少ない初心者でも、分かりやすく学習できるよう工夫されており、隙間時間を活用して効率良く学べるのが特徴です。
資格試験の流れ
フォーミーでは、資格試験もオンラインで受験できるため、試験会場に出向く必要がありません。自宅でも外出先でも、好きな場所で受験可能です。試験結果はその場で分かるため、スピーディーに資格取得プロセスを進められます。
合格すれば2～3週間で認定書が届き、学んだ知識を様々な場面で活かせる可能性があります。スポーツフード資格を短期間で学びたい方に検討の余地がある講座です。
資格活用のサポート
フォーミーの特徴は、資格取得後のサポートが用意されている点です。自宅で教室を開いたり、知識を活かした活動、イベント開催などのノウハウも提供されています。
さらに、ホームページ作成や名刺作成のサポートもあるため、資格を取得して知識を活かした活動を始めたい方にとって参考になる情報が得られるでしょう。スポーツフード資格を活かした活動を考えている方に検討の余地があります。
＼スマホで資格取得フォーミー／スポーツフードスペシャリスト資格取得講座
3-2. キャリカレ「スポーツフードアドバイザー養成講座」の特徴
キャリカレのスポーツフードアドバイザー養成講座は、3ヶ月でスポーツに関わる食事法、スポーツ栄養、体づくりなどの知識を学べる通信講座です。
カリキュラム/学習のペースについて
キャリカレの講座は、1日約30分の学習で、無理なく資格取得に必要な知識を習得できるよう工夫されています。3ヶ月間のカリキュラムは以下のように段階的に設計されています：
- 1ヶ月目：栄養と食事の基本知識
- 2ヶ月目：トレーニング期、試合期、オフ期など期別の食事に関する知識
- 3ヶ月目：競技別の筋肉や栄養素を意識したレシピ作成、食事カルテ作成
特筆すべきは、遠征先でのコンビニ食の選び方や、メンタルトレーニングについても学べる点です。様々な場面で役立つスポーツ栄養の知識を幅広く習得できる可能性があります。
テキスト教材の特徴
キャリカレのテキストは、フルカラーで分かりやすくまとめられています。さらに、重要なポイントや分かりにくい部分については、ARマーカーを利用したスマホ視聴可能な映像講義が用意されています。
テキストと映像を組み合わせた学習により、スポーツ栄養の初学者でも理解しやすいよう工夫がなされています。より深く知識を定着させたい方に適した教材内容です。
資格試験の流れ
キャリカレはスポーツフードアドバイザー資格を認定している日本能力開発推進協会の認定校です。カリキュラムを修了すれば、自分の好きなタイミングで資格試験を在宅受験できます。
添削課題を修了していれば、受講後1年間いつでも受験可能なので、忙しい方でも安心して学習を進められます。在宅で受験できるため、丸暗記が苦手な方でも学習を進めやすいでしょう。
キャリア活用サポート
キャリカレの特徴は、資格取得後の知識活用に関するサポート体制が整っている点です。学んだ知識を活かせる場について、専属のキャリアコーディネーターが情報提供してくれる場合があります。
スポーツフード資格を学んで、その知識を何らかの形で活かしたいと考えている方には、このサポートが参考になる可能性があります。資格の知識を様々な場面で活用したい方に検討の余地がある講座です。
＼WEB申込はこちら／スポーツフードアドバイザー養成講座
スポーツフード資格で学ぶ知識は、プロフェッショナルとしての活動の可能性を広げるだけでなく、家族や自分自身の健康管理、子どもの部活動サポートなど、日常生活でも役立てることができる可能性があります。
スポーツをしている子どものため、スポーツを嗜んでいる人々のためのスポーツ栄養や食事などの知識やスキルを身につけたい方には、どちらの講座も検討の余地があります。学習スタイルや受講期間、費用などを考慮して、自分に最適な講座を選んでください。
詳細を知りたい方は、各講座の無料資料請求をおすすめします。数日で講座の詳細が説明された資料が一式届きますので、比較検討することができます。
スポーツフード資格を通じて、アスリートの食事面からのサポートに関する知識を身につけ、様々な場面で活かしていきましょう！
免責事項：本記事は情報提供を目的としたものであり、資格取得が特定の就職や収入を保証するものではありません。資格の効果や価値は個人により異なります。また、記事内の食事や栄養に関する情報は一般的な知識であり、専門的な健康・栄養アドバイスが必要な場合は、医師や登録栄養士などの専門家に相談することをおすすめします。
3-3. 費用・受講期間・サポート内容の比較表
2つの講座を詳しく比較するため、主要な項目を表にまとめました。自分のニーズに合った講座選びの参考にしてください。
両講座とも、申し込み前に無料で資料請求ができますので、詳細をチェックしてから決めることをおすすめします。
| 比較項目 | フォーミー スポーツフードスペシャリスト |
キャリカレ スポーツフードアドバイザー |
| 取得資格 | スポーツフードスペシャリスト | スポーツフードアドバイザー |
| 認定協会 | 日本能力教育促進協会 | 日本能力開発推進協会 |
| 受講期間 | 1ヶ月 | 3ヶ月 |
| 受講費用（税込） | 37,400円 | 68,800円（WEB申込） |
| 資格試験 | 在宅（修了後、随時） | 在宅（修了後、随時） |
| 学習スタイル | ・web教材のオンライン学習 ・隙間時間で効率的な学習 ・スマホ完結型 |
・テキスト ・映像講義併用 ・じっくり学べる体系的カリキュラム ・ARマーカーで映像視聴 |
| サポート内容 | ・知識活用のアイデア提供 ・ホームページ作成情報 ・教室開設に関する情報 |
・キャリアコーディネーターによる情報提供 ・添削指導 ・質問対応サービス |
| 向いている人 | ・短期間で学習したい人 ・知識を活用して何かを始めたい人 ・スマホ学習を好む人 |
・深い専門知識を身につけたい人 ・学んだ知識を活かしたい人 ・じっくり学びたい人 |
4. 自分に合ったスポーツフード通信講座の選び方
スポーツフード資格の通信講座を選ぶ際は、自分の学習スタイルや目的に合ったものを選ぶことが重要です。ここでは、学習スタイル別、目的別に最適な講座選びのポイントをご紹介します。
4-1. 学習スタイル別おすすめ講座
自分の学習スタイルに合った講座を選ぶことで、効率よく楽しく学習を進めることができます。あなたの学習スタイルはどれに当てはまりますか？
デジタル派（スマホ学習が得意な方）
- 検討対象：フォーミー「スポーツフードスペシャリスト資格取得講座」
- 理由：スマホやタブレットだけで完結するオンライン学習スタイル。通勤時間や隙間時間を活用して学習できます。テキストを持ち歩く必要がなく、いつでもどこでも学習可能です。
アナログ派（紙のテキストで学びたい方）
- 検討対象：キャリカレ「スポーツフードアドバイザー養成講座」
- 理由：カラーテキストで視覚的に分かりやすく学習できます。手元に教材があることで書き込みながら学べるため、知識の定着に役立つ可能性があります。
短期集中型（短期間で学びたい方）
- 検討対象：フォーミー「スポーツフードスペシャリスト資格取得講座」
- 理由：約1ヶ月という短期間で学習が可能です。効率的なカリキュラム構成で、短期間でも基礎から実践までの知識を学べます。
じっくり学習型（深く理解したい方）
- 検討対象：キャリカレ「スポーツフードアドバイザー養成講座」
- 理由：3ヶ月かけてじっくり学べるカリキュラム。テキストと映像講義を併用し、多角的に学習できます。より専門的な知識を身につけたい方に向いている可能性があります。
4-2. 目的別（自己啓発/キャリア活用）の選び方
スポーツフード資格を学ぶ目的によっても、検討したい講座は異なります。あなたの目的に合った講座を選びましょう。
知識を活かした活動を考えている方
- 検討対象：フォーミー「スポーツフードスペシャリスト資格取得講座」
- 理由：資格取得後の知識活用に関する情報が提供されています。様々な活動のアイデアやホームページ作成の情報、教室開設に関する情報など、知識を活かすヒントが得られる可能性があります。
学んだ知識をキャリアに活かしたい方
- 検討対象：キャリカレ「スポーツフードアドバイザー養成講座」
- 理由：キャリアコーディネーターによる情報提供があります。学んだ知識を様々な場面で活かすための情報を得られる可能性があります。
部活動の指導に関わる方
- どちらの講座も検討の余地があります。短期間で基礎を学びたい方はフォーミー、より詳しく競技別の栄養知識を学びたい方はキャリカレが参考になるかもしれません。
自分や家族のために学びたい方
- 個人的な学習目的であれば、比較的費用が抑えられるフォーミーの講座がコストパフォーマンスに優れている可能性があります。基本的な栄養知識を効率良く学べる構成になっています。
目的に応じた講座選びをすることで、学んだ知識の活用方法もイメージしやすくなります。自分の目標を明確にした上で、最適な講座を選びましょう。
5. スポーツフード資格の活用事例
スポーツフード資格で学んだ知識は、様々な場面で活用できる可能性があります。実際の活用事例を紹介することで、資格取得後の知識活用をイメージしてみましょう。
スポーツチームでの活用例
スポーツチームや学校の部活動など、チームスポーツの現場では栄養管理の重要性が認識されています。スポーツフード資格で学んだ知識は、以下のような場面で役立てられているケースがあります：
- 高校野球部の栄養に関する情報提供として、選手たちの食事について助言
- 地域のサッカークラブで、年齢別の栄養に関する情報を提供
- スポーツチームでの食事に関する基礎知識の共有
知識を活かした活動例
スポーツジムやフィットネスクラブなどで、栄養面からの情報提供を行うケースもあります：
- フィットネスクラブでの栄養セミナーの開催
- パーソナルトレーニングに栄養アドバイスを組み合わせたサービス提供
- オンラインでの食事に関する情報提供
栄養に関する情報提供の例
栄養に関する知識を持つコンサルタントとして、様々なクライアントに情報提供を行うこともできます：
- アマチュアアスリートのコンディショニングに関する食事情報の提供
- 大会前の食事メニューに関するアドバイス
- スポーツチームの合宿や遠征時の食事に関する情報提供
子供の部活動サポートでの活用例
お子さんの部活動をサポートするために知識を活かす方も多くいます：
- 子供の所属する部活動の保護者会で栄養に関する情報を共有
- 試合当日の食事についての知識を家族で共有
- 成長期の子どもたちに適した栄養摂取に関する情報収集
スポーツフード資格で学んだ知識は、プロフェッショナルとしての活動はもちろん、家族や地域のスポーツ活動のサポートにも幅広く活用できる可能性があります。資格取得で学ぶ知識が、あなたの新たな可能性を広げるきっかけになるかもしれません。
6. よくある質問（FAQ）
スポーツフード資格に関してよく寄せられる質問にお答えします。資格取得を検討する際の参考にしてください。
資格の有効期限はありますか？
スポーツフードスペシャリスト、スポーツフードアドバイザーともに、一度取得すれば有効期限はないとされています。更新手続きや更新料は不要とのことです。取得した資格を長期的に活用することが可能です。
更新料や年会費は必要ですか？
両資格とも、認定協会への年会費や更新料は不要とされています。資格取得時の受講料・受験料のみで、追加費用はかからない点が特徴です。
未経験でも学習可能ですか？
はい、どちらの講座も未経験者向けに設計されているため、栄養学やスポーツ科学の知識が少なくても最初から学ぶことができます。カリキュラムは基礎から応用まで段階的に学べる内容になっています。
学んだ知識は役立ちますか？
スポーツ栄養の知識は、スポーツに関わる様々な場面で参考になる可能性があります。特にスポーツジム、学校、スポーツクラブなどでは、食事と運動に関する知識を持つ人材が求められる場合もあります。ただし、資格取得が特定の職業や収入を保証するものではありません。
オンライン講座と通学講座の違いは？
今回紹介した両講座はともに通信講座ですが、学習スタイルに違いがあります。フォーミーは完全オンライン型で、スマホやPCでの学習が中心です。キャリカレはテキストと映像講義を併用するハイブリッド型です。通学講座と比べると、自分のペースで学習できる点や、地理的・時間的制約がない点が特徴です。
これらの情報を参考に、ぜひ自分に最適なスポーツフード資格講座を見つけてください。スポーツと栄養の知識を身につけることで、アスリートの健康管理や食事に関する理解が深まる可能性があります。
【まとめ】自分に合ったスポーツフード資格講座を選ぼう
スポーツフード資格は、1～3ヶ月という期間で、アスリートの栄養サポートに関する知識を学べる民間資格です。
フォーミーのスポーツフードスペシャリスト講座は、スマホで手軽に学べる1ヶ月完結型の講座です。短期間で学習したい方や、知識を活用して何かを始めたいと考えている方に検討の余地があります。隙間時間を活用した効率的な学習が可能で、受講費用も37,400円とリーズナブルな点が魅力です。
＼WEB申込はこちら／スポーツフードアドバイザー養成講座
キャリカレのスポーツフードアドバイザー養成講座は、テキストと映像を組み合わせた3ヶ月じっくり学べる講座です。より専門的な知識を身につけたい方や、学んだ知識を様々な場面で活かしたいと考えている方に向いているかもしれません。キャリア活用に関する情報提供も用意されています。
＼WEB申込はこちら／スポーツフードアドバイザー養成講座