毎日3回食べる食事はとても大切
なぜ食事をするのか･･･じっくり考えたことのある人は多くはないと思います。お腹が空くから食べる、食事の時間が来たから食べる･･･など、ある意味自然な行為なのでしょう。生まれた時から食べているし、家庭で出された食事を、朝食、昼食、夕食の時間になると食べているから、それ以上のことは考えないのだと思います。
ただ、大きくなって食事について考えてみると、食事には体を作るため、健康を維持増進するための側面と、美味しく楽しく食べて心を豊かにする側面があることに気づきます。
そして、大病を患いその原因が食べ物だったりすると、それ以降は食事に気をつかうとう人は少なくないようです。
若いころから食事に気を使わず、手軽に口に入るものだけ、好きな物だけを食べいてた友人がいました。30代後半のある朝、大動脈剥離で倒れ、病院に担ぎ込まれました。幸い発見が早く、処置も上手く行われたため一命はとりとめ、職場復帰も果たしました。彼はその時の経験とそれまでの食生活を題材に、食事の大切さについての公演をしています。
何かあってから気付くより、何も起こらないうちにしっかり勉強して、何が大切かを見極めるためにも、食べ物に関する資格を取っておくと、自分だけでなく家族、友人のためにもなるのではないでしょうか。
食べ物に関するおすすめ資格
食べ物に関する資格の中でも、3ヶ月程度の短期間に取れて、日々の生活に役立つおすすめの資格を紹介します。
通信講座を受講して、在宅試験で資格を取得できる講座も多いので、忙しくても隙間時間を活用すれば、思っているよりは簡単に資格を取ることができます!!
気になる資格があれば、通信講座の詳細資料を請求してみましょう。
資料請求は無料なので、とりあえず手元に取り寄せて、講座のカリキュラムなどをチェックしてみてくださいネ(^^♪
薬膳に関する資格
薬膳は、中国古来の薬食同源の思想から生まれたものとされ、体に良いものを毎日食べて健康を保ては薬は特にいらないという考えから季節の食材などを取り入れ人の体調や体質に合わせて選び、調理するものです。
薬膳の知識やスキルに加え、簡単に毎日の食生活に組み入れられるレシピなども学べる充実した通信講座があります(^^♪
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子育てママ必見!! 幼児食の資格
幼児食とは、離乳食を卒業した1歳頃から5歳くらいまでの子供のための食事です。
子供の成長に合わせて栄養、量、味付け、見た目などを考慮して作る幼児食に関する知識やスキルを持つことは、子供の成長にとても大切です。初めての子育てで不安なママさん、幼児食に興味があるママさんたちには、是非とも取得してもらいたい資格です。わずか3ヶ月で取得できるので、妊娠中に取得しておくと良いですね(^^♪
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スポーツフードの資格
スポーツフードアドバイザーやスポーツフードスペシャリストなどの資格は、スポーツする人々の勝つための体づくりを目的とした3ヶ月以内に取得できる資格です。
スポーツする自分のため、子供のため、一緒にスポーツする仲間のためにスポーツフードの資格を取得しましょう(^^♪
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糖質オフアドバイザーの資格
テレビや雑誌等で紹介され無理なく痩せられると話題の糖質オフダイエットですが、極端な糖質オフで体力がなくなりフラフラになるなど、危険な側面もあります。正しい知識に基づいた糖質オフができる糖質オフアドバイザーの資格が取れる通信講座を比較してみました。
>> 糖質オフアドバイザーの資格 が取れる通信講座
パン教室の資格
パンが好きな人、パンを作ってみたい人、自宅でパン教室を開いてみたいという人など、とにかくパンが好きな人におすすめの資格があります。
パンを焼いたり、自宅サロンを開催するのに資格は必要ありませんが、教室を開くには美味しいパンを焼いて教えるためのパンの知識やスキルが必要です。
短期集中なら1ヶ月、マイペースで学習しても3ヶ月でパンの資格が取れる通信講座があります。
>>パン教室の資格が取れる通信講座
食べ物の資格を取るメリット
食べ物の資格は、日々の生活に密着した知識やスキルを身につけることになるため、毎日使える、役に立つことが最大のメリットです。せっかく資格を取得しても、使う機会が少ないのではもったいないし、そんな資格ならそもそも取る必要もないでしょう。
また、食べ物は身体づくりや健康に直結するため、きちんとした知識を身につけておくことはとても大切です。
そして、美味しいものを楽しく食べるのは、何と言っても人生の楽しみ、心を豊かにするものです。
正確な知識とスキルを身につけて、素敵な人生を送るためにも、興味のある食べ物の資格取得に挑戦してみてください(^^♪